春季天气很干燥，给皮肤带来很多问题，这时洗澡一定要注意科学方法。那么，春季如何洗澡更养生呢? 春天需要每天洗澡吗?春季几天洗一次澡比较合适?

　　1，两三天洗一次。秋季温度不是很高，也不会太低，洗澡的频率相比夏天来说可以减少，在没怎么运动出汗的情况下，每两三天可以洗一次澡，皮肤一般不会有太多的污垢，洗澡的次数不用太多，每天洗澡还有可能会对皮肤不好，每个星期适当的洗澡就可以了。


　　2，洗澡不要使劲搓。皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体表营养物质尤其是水分的丧失，而使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。建议洗澡不要“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

          

　　3，不使用强度沐浴露。秋季皮肤本就干燥脆弱，如果还用清洁力度较强的沐浴露，会加重损害皮肤，加重鸡皮肤等问题。所以在洗澡的时候选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以使用空气加湿器，以增加室内的湿度。


　　4， 洗澡水温适宜。洗澡时的水温一定要调至适当，过高的温度极易造成烫伤。深圳能率热水器维修点研究表明，在50度水温下冲洗十分钟就会造成烫伤;60度的水温则只要十几秒就能导致深度烫伤。因此将洗澡水调至40度左右最合适。


　　可是有人吐槽：“我家的热水器水温忽冷忽热，每次洗澡都要先放半盆冷水，这天看着也凉了，水温不稳定洗澡易感冒啊，这可咋办?”很简单！今天就为大家推荐几款水温恒定，好用又节能的热水器，让你这个秋天不太冷。